Hi, ik ben Anuroopa Kataria
Van een financiële baan op de Zuidas tot aan het hebben van een eigen therapeutenpraktijk - mijn verhaal en dat van Not Your Therapist is ontstaan vanuit een passie om vrouwen te helpen die diep van binnen worstelen met hun mentale gezondheid in hun carrière en dit niet durven te delen. Wat lijkt op een mooie carrière en succes van de buitenkant; wanneer je eenzaam strijdt met jouw mentale gezondheid is er vaak weinig ruimte over om te genieten van de successen die je hebt behaald.
Not Your Therapist
Met Not Your Therapist bied ik niet alleen een safe-space waar je je gehoord voelt; hier begeleid ik je om aan jezelf te werken. Je zult niet alleen praktische inzichten opdoen, maar je leert ook hoe je rust en controle krijgt over jouw carrière door jezelf goed te leren kennen.
Imposter Syndrome expert voor gedreven vrouwen
In 2018 studeerde ik af als Counselor en sindsdien heb mijn eigen praktijk Not Your Therapist. In de één op één sessies merkte ik dat cliënten met verschillende carrière problemen binnenkwam maar dat die problemen vaak te herleiden waren naar één probleem: de onzekerheid van imposter syndrome.
Daarom ben ik sinds 2022 officieel gecertificeerd als Imposter Syndrome-informed coach, na het succesvol afronden van een training bij het gerenommeerde Imposter Syndrome Institute in New York. Met deze achtergrond help ik gedreven vrouwen, zoals jij, met de kennis en concrete tools om hun imposter syndrome te overwinnen en zelfverzekerd hun volgende stappen te zetten.
Not Your Therapist focust zich op het bieden een ondersteunende en niet-oordelende ruimte - digitaal en offline - waar succesvolle vrouwen kunnen werken aan hun mentale welzijn.
Van een-op-een trajecten en eenmalige sessies tot een platform om je te inspireren en te ondersteunen in dit proces.